調理時間　：15分
エネルギー：40kcal
レヘ゛ル★☆☆☆☆
糖尿病食品交換表	表１	表２	表３	表４	表５	表６	調味料
若布と手まり麩の味噌汁	0.2					5g+0.3g	0.3
合計	0.2	0	0	0	0	0	0.3
若布と手まり麩の味噌汁
＜材料＞				＜作り方＞
（干)若布	0.3g			�@だし汁に、味噌を入れ煮溶かす。
手まり麩	5g			�A小口切りにした白葱と、水戻しした、若布と手まり麩を水気を絞って、�@に入れる。
白葱	5g			�B器に盛って出来上がり。
味噌	小さじ2杯
だし汁	160ml