調理時間　：10分
エネルギー：２５kcal
レヘ゛ル☆☆☆☆☆
糖尿病食品交換表	表１	表２	表３	表４	表５	表６	調味料
白葱の焼浸し						80	0.1
合計	0	0	0	0	0	0.26	0.1
白葱の焼浸し
＜材料＞				＜作り方＞
白葱	80ｇ			�@白葱はぶつ切りにして大きさをそろえる。
酢の物のタレ→調味料のﾍﾟｰｼﾞ参照	大匙１杯			�Aテフロン加工のフライパンに白葱を並べて時々転がして焼く。
鷹の爪の輪切り	少々			�B焼きあがったら、酢の物のタレをかけて浸して味を染み込ませる。
				�C上から鷹の爪を小口切りにしたものをのせる。
	まゆげの料理人HOMEへ
	レシピ集へ