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| 調理時間 ：20分 | |||||||||||||
| エネルギー：50kcal | |||||||||||||
| レヘ゛ル☆☆☆☆☆ | |||||||||||||
| 糖尿病食品交換表 | 表１ | 表２ | 表３ | 表４ | 表５ | 表６ | 調味料 | ||||||
| 薩摩芋甘煮 | 0.5 | 0.1 | |||||||||||
| 合計 | 0.5 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.1 | ||||||
| 薩摩芋甘煮 | |||||||||||||
| ＜材料＞ | ＜作り方＞ | ||||||||||||
| 薩摩芋 | 30g | ①だし汁に煮物のたれと砂糖を少し入れ味をつける。 | |||||||||||
| 煮物のタレ→調味料のページ参照 | 適量 | ②輪切りにした薩摩芋を入れて軟らかくなるまで煮る。 | |||||||||||
| 砂糖 | 少量 | あ | |||||||||||
| だし汁または水 | 浸かる程度 | ||||||||||||
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| 調理時間 ：20分 | |||||||||||||
| エネルギー：50kcal | |||||||||||||
| レヘ゛ル☆☆☆☆☆ | |||||||||||||
| 糖尿病食品交換表 | 表１ | 表２ | 表３ | 表４ | 表５ | 表６ | 調味料 | ||||||
| 薩摩芋甘煮 | 0.5 | 0.1 | |||||||||||
| 合計 | 0.5 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.1 | ||||||
| 薩摩芋甘煮 | |||||||||||||
| ＜材料＞ | ＜作り方＞ | ||||||||||||
| 薩摩芋 | 30g | ①だし汁に煮物のたれと砂糖を少し入れ味をつける。 | |||||||||||
| 煮物のタレ→調味料のページ参照 | 適量 | ②輪切りにした薩摩芋を入れて軟らかくなるまで煮る。 | |||||||||||
| 砂糖 | 少量 | あ | |||||||||||
| だし汁または水 | 浸かる程度 | ||||||||||||
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