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| 調理時間 ：約３分 | ||||||||||||||
| エネルギー：30kcal | ||||||||||||||
| レヘ゛ル☆☆☆☆☆ | ||||||||||||||
| 糖尿病食品交換表 | 表１ | 表２ | 表３ | 表４ | 表５ | 表６ | 調味料 | |||||||
| パイナップル | 0.4 | |||||||||||||
| 合計 | 0 | 0.4 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |||||||
| 果物 | ||||||||||||||
| ＜材料＞ | ＜作り方＞ | |||||||||||||
| ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | 60g | ①パイナップルは皮を剥いて芯を取って食べやすい大きさに切る | ||||||||||||
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| 調理時間 ：約３分 | ||||||||||||||
| エネルギー：30kcal | ||||||||||||||
| レヘ゛ル☆☆☆☆☆ | ||||||||||||||
| 糖尿病食品交換表 | 表１ | 表２ | 表３ | 表４ | 表５ | 表６ | 調味料 | |||||||
| パイナップル | 0.4 | |||||||||||||
| 合計 | 0 | 0.4 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |||||||
| 果物 | ||||||||||||||
| ＜材料＞ | ＜作り方＞ | |||||||||||||
| ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | 60g | ①パイナップルは皮を剥いて芯を取って食べやすい大きさに切る | ||||||||||||
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