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| 調理時間 ：7分 | |||||||||||||||
| エネルギー：55kcal | |||||||||||||||
| レヘ゛ル☆☆☆☆☆ | |||||||||||||||
| 糖尿病食品交換表 | 表１ | 表２ | 表３ | 表４ | 表５ | 表６ | 調味料 | ||||||||
| キウイヨーグルト | 0.5 | 0.2 | |||||||||||||
| 合計 | 0 | 0.5 | 0 | 0.2 | 0 | 0 | 0 | ||||||||
| ｷｳｲﾖｰｸﾞﾙﾄ | |||||||||||||||
| ＜材料＞ | ＜作り方＞ | ||||||||||||||
| キウイフルーツ | 1個 | ①キウイフルーツを食べやすい大きさに切ってヨーグルトをかけて食べる。 | |||||||||||||
| プレーンヨーグルト | 30ｇ | ||||||||||||||
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| 調理時間 ：7分 | |||||||||||||||
| エネルギー：55kcal | |||||||||||||||
| レヘ゛ル☆☆☆☆☆ | |||||||||||||||
| 糖尿病食品交換表 | 表１ | 表２ | 表３ | 表４ | 表５ | 表６ | 調味料 | ||||||||
| キウイヨーグルト | 0.5 | 0.2 | |||||||||||||
| 合計 | 0 | 0.5 | 0 | 0.2 | 0 | 0 | 0 | ||||||||
| ｷｳｲﾖｰｸﾞﾙﾄ | |||||||||||||||
| ＜材料＞ | ＜作り方＞ | ||||||||||||||
| キウイフルーツ | 1個 | ①キウイフルーツを食べやすい大きさに切ってヨーグルトをかけて食べる。 | |||||||||||||
| プレーンヨーグルト | 30ｇ | ||||||||||||||
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