１０月１１日昼ご飯です。
朝の残りのウインナとスクランブルエッ
グです。作り方は省略。
カボチャの煮物 →普段は昆布だしで炊くのですがなぜか、その日はこくがほしくていりこだしで炊きました。

酒、醤油、みりん。タマネギとカボチャのみそ汁。はたはたのひもの。自家製ぬか漬け。

１０月１２の弁当です。
１１日の残りのカボチャ。サンマの塩焼き。牛肉とタマネギの炒め煮。

牛肉は、あらかじめ塩、胡椒、醤油、みりん、片栗粉を混ぜて寝かせておく、

油を引いたフライパンに牛肉、タマネギを入れて炒めて、酒、醤油、みりん、ネギ油で味を調えます。

１０月１３日の弁当です。
市販のシュウマイ。焼き魚は塩鮭、まだ残っているカボチャ、ネギとちりめんじゃこの入った和風オムレツ